Функциональные тренировки Москва

ФИТНЕС-ТУР
В ГРУЗИЮ
24 СЕНТЯБРЯ -
1 ОКТЯБРЯ 2023

Спортивный тур в гостеприимную Грузию.
Тренировки. Культура. Еда. Экскурсии.

Мы погрузимся в атмосферу Грузии на все 100% через:

- хайкинг по Кавказским горам,
- посещение музеев и прогулок по городу, созерцая уникальную архитектуру,
- дегустацию вина на винодельне,
- участие в одном из самых больших и важных праздников для грузин – сбор урожая,
- мастер-класс по приготовлению грузинского хлеба,
- посещение природного Национальный парка и многое другое.
ПРОГРАММА ПОЕЗДКИ
1
24 сентября
13:35 Вылет из Москвы, аэропорт Внуково, рейс A9 935 (время в пути 4 часа, самолет совершит посадку в Ереване на 30 минут, из самолета не выходим).
18:40 Прибытие в международный аэропорт Тбилиси. Встреча с гидом.
19:30 Трансфер в гостиницу (время в пути 2ч. 30 минут).
20:00 – 21:30 Ужин по дороге в Ресторан Кахелеби
23:30 Размещение в отеле Lopota Spa & Resort
2
25 сентября
08:00 Зарядка.
08:30 Завтрак в отеле.
09:00 Хайкинг с палками в окрестностях.
13:00-15:00 Обед в отеле
16:30-17:30 Музей Цинандали, где жила известная дворянская семья Чавчавадзе, с которым связано множество удивительных, прекрасных и трагических событий в истории Грузии.
17:30-18:00 Свободное время.
19:30-20:00 Трансфер на винодельне у Заза Джакели . Это частное производство, в год, выпускает всего 5000 бутылок вина. Их вино "Хашми Саперави" - хорошо известно в Европе и имеет много почитателей нас ждет грузинское застолье и ужин.
23:00 возвращение в гостиницу.
3
26 сентября
08:00 Зарядка.
08:30 Завтрак в отеле.
10:00 -11:00 Функциональная тренировка
12:00-14:00 После вкусного завтрака отправимся на один из самых больших и важных праздников для грузин – сбор урожая Ртвели! Убирают виноград за один или максимум два дня, в самый пик его зрелости, пока не зарядили дожди. Именно поэтому виноделы никогда не отказываются от помощи в сборе урожая, а наоборот, с благодарностью ее принимают. после того, как мы поможем собрать виноград, придет время заглянуть на Винодельня Шуми, чтобы принять участие в процессе изготовления вина.
14:00-16:00 далее нас ждет ланч с дегустацией Вина на винодельне Шуми . мастер класс по приготовление грузинского хлеба чурчхела Хинкали.
17:00-18:00 после мы зайдем Архитектурный ансамбль Греми в том виде, в котором он дошел до наших дней, Интересно рассматривать развалины некогда процветающего города, в очертаниях которых еще можно угадать караван-сарай, баню, торговые ряды, хранилище вина,остатки оборонных сооружений и водопроводов. В местном музее выставлена экспозицияи предметов быта того времени. Возвращение в отель.
20:00 Ужин в отеле.
4
27 сентября
08:00 Зарядка.
08:30 Завтрак в отеле.
10:00 - 11:00 Трансфер в заповедник Лагодехи.
11:00 -15:00 Тур начинается с центра визитёров и проходит под прикрытием широколиственных деревьев, по направлению долины реки Шрома. По дороге сначала встречаются уникальные грабовые рощи (400 – 600 м. над у.м.), которые являются достаточной редкостью на Кавказе. Затем смешанные буковые рощи (граб, ясень, липа, клен, вяз, каштан и т.д). В окружении лесного магического аромата и тайны, пересекаем реку «Шромис хеви» (пер. трудовой овраг) и параллельно передвигаемся по левому склону горы «Нинигори», по узкой серпантинной пешей тропинке, откуда обозреваем на шумную реку, с маленькими водопадами и огромными валунами, которые на протяжении многих веков неподвижно находятся в глубине ущелья. В конце, потрясающий шум, брызги, радуга и между зелёных скал упавшая водная масса, которая образует 6-метровый водопад Рочо.
15:00 Пикник на Природе
17:00-18:30 Возвращение в гостиницу. Свободное время.
20:00 Ужин в гостинице.
5
28 сентября
08:00 Зарядка.
08:30 Завтрак в отеле.
10:00 Тренировка - Техника бега.
11:30 Функциональная тренировка Boot Camp
13:00 Обед в отеле
16:00 Тренировка, направленная на развитие мышц Сore
17:00 МФР и легкая растяжка
19:00 Ужин в отеле.
6
29 сеснтября
08:00 Зарядка.
08:30 Завтрак в отеле.
09:00 Выезд на внедорожниках из Лопота резорт . Наш путь лежит в юго-восточную часть региона Кахети, в Национальный парк Вашловани - уникальное природное место на границе с Азербайджаном.
10:30 -11:00 Через долину перейдем село касрисцкали, отсюда наш дальнейший маршрут будет пролегать в пограничной зоне на джипах.
11:00 – 13:30 мы увидим центральную и юго-западную часть парка Вашловани. Ущелья Пантишара и Медвежье ущелье являются двумя частями одного речного русла, вода в котором появляется только во время сильных проливных дождей, что в этих краях большая редкость. Медвежье ущелье – это узкий каньон, именно здесь были найдены останки доисторических животных (пещерного медведя и мамонта), хранящиеся сегодня в музее административного здания. Ущелье Пантишара намного более широкое, и отсюда уже открываются пейзажи «заостренных скал» или «Алесилеби». Это визитная карточка Вашлованского заповедника.
13:30 -15:30 Пикник на природе
15:30 -17:00 Обратно путь до городка Дедоплисцкаро
17:00 -18:30 Возвращение в гостинице
19:30 Ужин в гостинице.
7
30 сентября
08:00 Зарядка.
08:30 Завтрак в отеле
09:30-12:00 Трансфер в Тбилиси Наш путь лежит через Гомборский перевал.
12:00 - 14:00 Тур по Тбилиси. Вы посетите район серных бань, крепость Нарикала, мост Мира, который вошел в число тринадцати самых необычных мостов в мире, церковь Анчисхати , одна из старейших церувей в Грузии, театр марианеток имени Р. Габриадзе , Храм Сиони в котором хранится оригинал креста , который сделал Св. Нино . Вы узнаете историю создания города Тбилиси, пройдётесь по старинным улицам, которые до сих пор сохранили свой колорит и увидите, как современность уютно сочетается со стариной.
14:00-15:30 Обед.
15:30-17:00 Посещение серных бань
17:00 - 17:30 Размещение в Гостинице Mukhrantubani Boutique Hotel
17:30 -19:00 Свободная время
19:30-22:30 Ужин в ресторане "Этно Цисквили" живой музыки и сопровождением грузинских танцев.
8
1 октября
Завтрак в отеле
Трансфер в аэропорт Тбилиси.
09:00 Вылет в Москву

ПРОЖИВАНИЕ
Lopota Resort
Lopota Lake Resort & Spa расположен вокруг озера, в самом сердце региона Кахети и окружен живописными горами Кавказа. Здесь, вы гостите у семьи, о вас заботятся искренне, с личным отношением и с особым вниманием к каждому гостю. Это редкое место, где комфортный отдых можно совместить с пребыванием в лоне природы, здесь вы встретите самых разных животных и птиц, живущих в этой богатой био-среде.

Mukhatubani Tbilisi
Бутик-отель Mukhrantubani расположен в Тбилиси, в 500 метрах от площади Свободы и менее чем в 1 км от театра имени Шота Руставели. При отеле работает бар и благоустроена терраса. К услугам гостей ресторан и общий лаундж.

СТОИМОСТЬ ТУРА

Стоимость: от 3000 USD
(в зависимости от выбранного типа размещения)

Включено:
★ проживание
★ питание по программе
★ спортивные тренировки
★ экскурсии
★ трансфер

Дополнительно оплачивается:
★ перелет
★ страховка

Стоимость: от 3000 USD

Включено:
★ проживание
★ питание по программе
★ спортивные тренировки
★ экскурсии
★ трансфер

Дополнительно оплачивается:
★ перелет
★ страховка
Рекомендованные рейсы:
· 23.09.2022 - Москва Внуково 13.35 – Тбилиси 18.40, рейс A9 935, время полета 4 часа 05 минут, самолет совершит посадку в Ереване на 45 минут, из самолета не выходим

· 30.09.2022 – Тбилиси 09:00 - Москва Внуково 12.15, SU6532, время полета 4 часа 15 минут, самолет совершит посадку в Ереване на 45 минут, из самолета не выходим
ТРЕНЕР ТУРА
Валентин Девятьяров

Основатель клуба DEVICLUB
Мастер спорта по лыжным гонкам Победитель и призер множества соревнований, в т.ч. международных
Опытный трейл-раннер
Участник лыжной ультра-гонки
Человек, влюбленный в горы и способный влюбить в них каждого

Как подготовиться к туру
Несмотря на то, что это будет спортивный отпуск, специальной подготовки от участников не требуется. Заранее мы пришлем подробный список необходимых вещей, а наши тренеры в течение тура позаботятся о том, чтобы вам было все понятно и комфортно.

Остались вопросы или хотите получить план поездки? Оставьте свои контакты ниже, и мы с вами свяжемся!

Отзывы участников наших туров