Заполните заявку
чтобы получить бесплатное первое занятие
Марафон «Ты автор своего тела» - это путь к телу мечты, где ты сможешь изменить себя.
июнь-июль 2024
Марафон
«Ты автор своего тела» - это путь к телу мечты, где ты сможешь изменить себя.
июнь-июль 2024
Оставьте свой телефон, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Позвоните нам
+7 (495)646-8817
У вас есть вопрос? Напишите нам!
Я соглашаюсь с правилами и условиями
Заполните заявку
и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Какая наша цель?
Показать вам, что регулярные тренировки, сбалансированное питание творят чудеса.
Мы поможем каждому дойти до своей цели, у каждого участника она может быть разной:
- желание похудеть;
- ввести в свою жизнь здоровую дисциплину;
- попробовать полюбить спорт;
- привести тело и здоровье в порядок.
Мы поможем каждому дойти до своей цели, у каждого участника она может быть разной:
- желание похудеть;
- ввести в свою жизнь здоровую дисциплину;
- попробовать полюбить спорт;
- привести тело и здоровье в порядок.
Что вас ждёт:
- Подробный чек-лист с рекомендациями по питанию
- Максимально эффективные тренировки 3 раза в неделю
- Общение с тренером куратором в личной переписке. Вы можете обратиться к нам с любым вопросом.
- Общий чат группы с тренером, где будут публиковаться рекомендации и разбор по питанию и тренировочному процессу.
- Лекция по питанию 1 раз в блок.
Тренировочный план состоит 4 блоков.
Каждый блок состоит из 14 дней:
Каждый блок состоит из 14 дней:
- СтартПервый блок состоит из разнообразных тренировок, которые включат в работу ваш организм и подготовят тело к интенсивной физической активности.1
- ПрокачкаВторой блок направлен на силовую подготовку всех мышц вашего тела. Благодаря этим тренировкам мы увеличим мышечную массу за счет жировой ткани.2
- СушкаТретий блок очень разнообразен стаодинамическими и кардио тренировками, которые сделают тебя выносливее и придадут телу больше эстетики.3
- ФинишЗаключительный блок собирает в себе весь комплекс тренировок из трех блоков. В нем мы увеличим интенсивность каждой тренировки, проанализируем работу вашего тела и сравним результаты на этапе «старта» и «финиша» марафона.4
СТАРТ
2 июля
УСЛОВИЯ
- 3 тренировки в неделю
- тренировочный план
- персональный тренер-куратор
- общий чат команды
- лекция по питанию 1 раз за блок
- скидка 10% на прокат и персональные тренировки в Devi Club
- скидка 10% в магазине Devi Store
ГДЕ? ВО СКОЛЬКО?
Одинцово
Вторник 19:00
Четверг 19:00
Суббота 10:00
Вторник 19:00
Четверг 19:00
Суббота 10:00
СТОИМОСТЬ
4 блока на 8 недель 24 000 руб
1 блок на 2 недели 7 200 руб
1 блок на 2 недели 7 200 руб
Тренеры марафона
- Семен Тищенко
- Валерия Кравцова
Оставь заявку и получи чек-лист по питанию