СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА | Клуб Девятьяровых - фитнес тренировки на улице

СКАНДИНАВСКАЯ
ХОДЬБА

DEVICLUB
ждет тебя!

Скандинавская ходьба - лучшая тренировка, как для начинающих, так и продвинутых спортсменов.

Во время ходьбы с палками работают около 90% мышечной массы, поэтому вы получаете максимальный эффект от тренировок при минимальной нагрузке. При этом занятия подходят для реабилитации травм, так как во время ходьбы нет ударной нагрузки.